2025-02-1138 發布者 HASTORE 在 2025-02-11類別 健康與營養 飲食與營養益生菌為兒童健康帶來的好處益生菌(Probiotics)是對人體健康有益的微生物,特別適合成長中的兒童。它們能幫助改善消化系統、增強免疫力、穩定情緒,並促進孩子的營養吸收和健康成長。在日常生活中,益生菌可以通過食物(如優格、發酵食品)或補充劑攝取,是支持兒童整體健康的重要夥伴。